Գիշերը զուգարան գնալիս մի աչքը փակ պահեք, ահա թե ինչու

Գիշերը զուգարան գնալիս մի աչքը փակ պահեք, ահա թե ինչու

Մի աչքը փակ պահեք

Սա պարզապես փայլուն և պարզ հնարք է: Գիշերվա կեսին զուգարան գնալիս փորձեք մեկ աչքը փակ պահել: Ըստ դոկտոր Մերկոլայի, ցանցաթաղանթի վրա պայծառ լույսը ազդում է մեր ուղեղի վրա, և այն սկսում է գիշերը ընկալել որպես ցերեկ, որից հետո դժվար է դառնում քնելը: Այսպիսով, զուգարանի մեջ գիշերը մեկ աչքը փակ պահելով ՝ դուք կարող եք արագ հարմարվել խավարին և երեխայի նման քնել, հենց լույսերը մարեն:

Գլուխը պտտեք ձեր պարանոցի շուրջ

Մեզանից շատերը ծանոթ են այդ տհաճ սենսացիային, երբ գիշերը արթնանում ես ձեռքիդ ցավից, և վերջույթդ շարժելուց հետո զգում ես ինչ-որ քորոց, որն ավելի ու ավելի է ուժեղանում, բայց որոշ ժամանակ անց այն հանդարտվում է ՝ հետ մնալով անհարմարության տհաճ զգացողությունից: Բժիշկ Օզն ասում է, որ վերջույթների այտուցվածության ախտանիշը պայմանավորված է սեղմված նյարդով, որը դադարում է բավարար քանակությամբ թթվածին ստանալուց:

Փորձեք գլուխը պտտել պարանոցի շուրջը: Սա գործում է այն պատճառով, որ ձեր պարանոցի նյարդերը ձեր գլխից ուղիղ իջնում ​​են նաև ձեր թևը և հաճախ թմրելու հիմնական պատճառն են:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: